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调好男女之间的“性福时差”


调好男女之间的“性福时差”

文/陈明

 

魏东东与李倩倩从结婚到现在孩子十几岁了,夫妻俩向来感情很好。但美中不足的是两人之间的性生活常常不和谐:如有时东东性冲动已经相当强烈了,而倩倩的性冲动却姗姗来迟,甚至无动于衷;有时东东的性高潮已过去了,而倩倩的性冲动才刚刚开始;有时东东射精结束、阴茎缩软了,而倩倩还处在兴奋阶段,仍然渴望性器官接触。

凡此种种,刚开始(新婚期间)也许是互相配合不默契,后来可能是有孩子在身边受干扰。现在孩子大了且上高中吃住在学校,夫妻性生活可随心所欲地进行了,可每次房事还是东东得到满足,侧身在一边呼呼大睡,而倩倩则只能半途而废、草草了事,活像个机械的性工具,心里很不是滋味……

在日常生活中,像魏东东与李倩倩这样多年来在性生活方面步调不一致(时间差)的情况普遍存在。但要提醒大家的是:造成大部分夫妻之间性生活不和谐这种性欲“时间差”并不是小事,久而久之容易给夫妻感情投下阴影。

特别是一些不能理智对待的人,婚后则会给家庭带来更多的问题:有的夫妻为此大吵三六九、小吵天天有;有的妻子因此另寻新欢、投入他人怀抱;有的夫妇甚至由此导致感情破裂,不得不分道扬镳。

可见,和谐的性生活不仅是夫妻生活不可或缺的组成部分,而且是构建、维系、巩固、深化夫妻情感的重要纽带和桥梁。那么,平时夫妻俩怎样调节好这种“性福时差”,让每次性生活都能满足双方的生理和心理需求呢?

 

正确认识“男快女慢”


男女的性欲有性质上的区别:通常情况下,男子性欲比较强烈、旺盛,性兴奋来得急促,若不加以控制,往往在几分钟(多数在2~6分钟)之内就能迅速进入高潮(性快感)而射精,射完精性欲立即消退。女子性欲驱动较慢,程度较弱,性兴奋出现也较迟;一般要经过十几分钟至半小时才能达到高潮,维持在高潮阶段的时间较长,消逝的速度也比较缓慢。

此外,男女性欲表达方式也有所不同:男子性欲冲动和快感往往集中在性器官上,一经冲动立即希望交媾。女子性冲动范围较广泛,性欲望也较复杂,大多数喜爱谈情话、拥抱、接吻和爱抚,只有兴奋达到一定程度之后,性冲动才会集中在性器官上,这时才有意愿正式性交。男女房事中这种生理性的“时间差”

虽然不可避免,但并非不能协调。关键是对“男快女慢”“男强女弱”要有正确认识,能够互相体谅,完全可以采取一些补救措施来减少或消除“性福时差”带来的不愉快。

 

做好“前戏”很重要


为了弥补上述男女性欲差异,使双方性兴奋能同步进行,让夫妇能同时或先后达到性高潮,最根本的一条是设法让妻子的性冲动来得快点,同时把丈夫的性冲动稍加控制,这就应该有一个准备阶段(即俗话说的“前戏”)。

由于男子性冲动较为快速,而女子性欲来得比较缓慢,因此在准备阶段男子必须承担主要责任,应采取各种适合的方法来激起女方的性冲动。女方容易接受刺激引起性欲的部位叫“动情区”,其中嘴唇、舌尖、乳头、阴蒂、小阴唇、阴道口周围的阴道壁特别能诱发性欲亢进,尤以阴蒂最为敏感。男方可适当抚摸和刺激女方这些部位,以利激发女方的性兴奋。但为了清洁卫生,事前要洗净双手、嘴唇(注意:一方感冒或患有可通过唾液传染的疾病时禁止接吻),且动作要轻柔,以女方感觉良好为度。

当然,女方也应主动给予顺应配合,这样才能使自己逐渐产生剧烈而迫切的欲望,尽快进入性兴奋状态(标志是大阴唇内的前庭大腺分泌出大量液体润湿阴道口)。一般这个过程需要十几分钟到半个小时,男方一定要有耐心,不能操之过急。

 

行房需默契配合


当夫妻双方的性激动趋向一致、进入正式性交过程中,也需要双方相互配合,才能使双方都得到性满足。实践证明:行房持续时间(通常为2~5分钟)及身体感受与男女双方的健康状况、性交方式、精神和思想及其他一些因素(如环境、初尝性事等)有关。

因此,每次同房应该选择合适的时间,并在身体心情良好、不受其他因素干扰的情况下进行。需要指出的是,性交时间与性快感的产生是两码事,且不一致平行。有时虽然性交时间短,但由于准备充分适当,性交时能配合默契,双方仍然可以达到性快感的满足。

相反,要是没有充足事前准备,彼此又合作不好,即使性交时间很长,夫妻双方也未必能获取性快感。特别是男方已经射精,而女方的性欲还尚未完全满足,此时男方应尽量将性事继续下去;若是不能坚持(阴茎已缩软),则要采取其他适当方法如抚摸、接吻和拥抱等,尽可能让女方达到性欲的满足。

 

事后应交流总结


性生活一般可分为三个时期:一是兴奋期(准备阶段)、二是高潮期(正式阶段)、三是解除期(结束阶段)。经过性交的高潮,男女双方的性欲趋于平复,彼此都会感到不同程度的疲乏和倦怠,需要休息和睡眠。这种倾向通常男方出现快而明显,女方则缓慢一些。

在这个性生活结束阶段,得到满足的女方心情往往最为舒适愉快,男方不应在获得性欲满足后,就只顾独自酣睡,而应与女方说些情话,交流一下心得,直到双方都有睡意了,再一块高兴地进入梦乡。如果女方没有得到性欲满足,则可能心情不好而难以入睡,此时男方更应心平气和地与她进行交谈,通过共同分析总结,找出其中的原因所在,为下次及以后性生活能达到和谐满足提供经验。

总之,由于男女间的性冲动有较大的差异,婚后双方在性生活中应该互相关心、体贴,要了解、尊重对方的性反应方式、弱点、强点和特殊愿望、嗜好及习惯,不断取长补短而加以完善,再根据各人的体质、性格、年龄和性欲强弱的不同,想方设法使性生活过得和谐而甜美。


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