资讯关注
  • 每天1杯酸奶 降低乳腺癌风险

    每天1杯酸奶 降低乳腺癌风险乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤,在欧美等西方国家,居妇女癌症发病率之首。在我国上海地区,乳腺癌发病率在女性恶性肿瘤中居第二位。有关专家指出:乳腺癌的发生与饮食密切相关,注重调理日常饮食,有益于乳腺癌的预防。荷兰国立癌症基金会和有关单位进行了一次流行病学调查研究,在排除了一些可能与乳腺癌有关的因素之后,将被研究调查的人群分为2组,第一组为能够坚持每天饮用250毫升酸奶的妇女,第二组为不常饮用酸奶的妇女。结果发现:第一组妇女患乳腺癌的可能性比第二组减低了50%。酸牛奶为什么可以

  • “忌”晚餐,减不了肥还损健康

    “忌”晚餐,减不了肥还损健康近期中国疾病控制中心慢病中心相关人士撰文称,仅靠省掉晚餐就想达到减肥目的并不实际,不吃晚饭不但不能减肥,还会对身体健康产生不利影响。一日三餐符合人体正常的饮食规律,如果违背这个规律,不能按时摄取足够能量,就会使身体的新陈代谢变慢,身体消耗的能量降低了,反而不利于减肥。营养专家解释,人体的运作需要能量支撑,如果长期不吃晚餐,那么在早饭、午饭时吃进去的食物热量会自动转化为脂肪,这样体重反而增加了。并且一旦恢复饮食,体重反弹的速度会非常快。正确的减肥方式主要应该控制好两个“

  • 维生素D或能有效降低机体患结直肠癌的风险

    维生素D或能有效降低机体患结直肠癌的风险一项刊登在国际杂志The Journal of the National Cancer Institute上的研究报告中,来自哈佛大学公共卫生学院等20多个机构的研究人员通过研究发现,机体中循环的维生素D浓度较高或与结直肠癌发病风险降低直接相关,这项研究再次证实了此前研究人员发现的维生素D对于有效抑制结肠癌的保护性作用。女性一生中患结直肠癌的风险为4.2%,而男性为4.5%。结直肠癌是世界上第三大常见的癌症,也是诱发美国人群因癌症死亡的第三大主要原因,研究者预测2018年会有140250名新发病例,同时会有50630名患者死亡

  • 多吃“草”的人大脑会年轻11岁

    多吃“草”的人大脑会年轻11岁美国芝加哥拉什大学医学中心的MarthaClareMorris团队,在最新一期的《神经病学》杂志上发表论文称:绿叶蔬菜可能与大脑延缓衰老有直接的关系。在记忆力和思考力的测试中,每天至少吃一份(大约一拳头大小的熟菠菜)绿叶蔬菜的人,比不吃绿叶菜或者很少吃的人,脑力要年轻11年。拉什大学有一个“记忆与衰老计划(MAP)”,这项计划始于1997年,并在2004年加入了饮食因素。这次研究的数据源自MAP从2004年至2014年间的受访者数据。研究者对960名平均年龄81岁的美国老人进行了为期10年的调查,平均随访时间是4.7年

  • 坐骨神经痛大揭秘

    坐骨神经痛大揭秘文/郑拥军(复旦大学附属华东医院 副教授)关于坐骨神经痛,你必须要了解的“坐骨神经痛”这个名词,已广为人知。绝大多数人认为坐骨神经痛是一种疾病,其实不然。那么到底什么是坐骨神经痛呢?这要从坐骨神经说起。坐骨神经是人体内最长的一根神经,从脊髓腰段的神经根发出,由臀部的梨状肌下方穿出,分布于大腿后方以及小腿、足部,指挥肌肉运动,传导皮肤感觉,正常人左右两侧各有一根。腰椎2~5节神经根会融合成腰椎神经丛,荐椎1~4节神经根会融合成荐椎神经丛,腰荐椎神经丛再形成“坐骨神经”。坐骨神经为什么会痛

  • 科学家研究出有效预防肝癌发生的新型策略

    科学家研究出有效预防肝癌发生的新型策略原发性肝癌是全球因癌症相关死亡的第二大主要原因,近年来其发生率和死亡率急剧上涨,当肝癌进入到晚期阶段后几乎没有任何疗法或药物能进行治疗。然而,近日一项刊登在国际杂志Cell Reports上的研究报告中,来自加利福尼亚大学圣地亚哥医学院的研究人员研究出了一种有效预防肝癌的新型策略。当对肝癌的病理学机制进行研究时,研究人员发现,一种常用的合成性的双链RNA(dsRNA)能明显增强机体先天性的抗肿瘤免疫功能,也就表明这种双链RNA能够被潜在地用作疫苗,来预防高风险肝癌个体的癌症发生。研

  • 低剂量阿司匹林不能降低食管癌或胃癌患者死亡风险

    低剂量阿司匹林不能降低食管癌或胃癌患者死亡风险临床研究表明阿司匹林具有抗癌特性,而流行病学研究显示阿司匹林可延长癌症患者的生存时间。根据之前的研究结论,近日研究人员开展两项大型队列研究考察阿司匹林应用与食管癌或胃癌患者特异性死亡率之间的关系。1998~2015年间,约4654名食管癌以及3833名胃癌患者参与研究,肿瘤特异性死亡患者分别为3240人和2392人。相比于未接受阿司匹林组的患者,接受阿司匹林治疗的食管癌(英格兰队列48% vs 50%,苏格兰队列49% vs 46%)和胃癌(英格兰队列58% vs 57%,苏格兰队列59% vs 55%)患者1年生

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